齐练八段锦 健康伴我行

为进一步弘扬中医传统文化，推动全民健身和中医传统文化深度融合，5月30日，四川省民政康复医院在门诊部开展“齐练八段锦 健康伴我行”活动。就诊患者及附近居民广泛参与。

活动现场中，医护人员带领群众从简单的穴位认知开始，详细讲解了“八段锦”的习练要领、功法效果及注意事项等内容。“意守丹田、宁静心神、调整呼吸……”现场为大家进行口诀要领、套路展示及功法分解，在一招一式的示范教学下，大家跟随节奏慢慢调理气息、拔伸腰背、展肩扩胸，全身心投入其中，感受传统文化的魅力，体会“八段锦”带来的舒展和放松。同时，医护人员还现场为群众提供健康咨询服务，帮助大家更好地了解自己的身体状况，制定合适的锻炼计划，养成健康的生活方式。

下一步，四川省民政康复医院将定期开展“八段锦”学习活动，探索更多有益于群众健康的服务方式，将传统健身术与现代医疗服务相结合，不断提升医疗服务水平和服务能力，进一步提高辖区群众的科学健身意识和健康水平。

供图科室（部门）：运营科（兼院感科、公卫科）

供稿科室（部门）：运营科（兼院感科、公卫科）

供稿人：谢红梅

审核人：陈光庆