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大腿截肢者应该怎样锻炼？

时间：2017-03-01 10:26:01 阅读：9946

大腿截肢者应该怎样锻炼？

为大腿截肢时，使大腿产生内收和后伸动作的部分肌群被截断，大腿内收和后伸肌力差，而这两个力量的大小也正好是控制假肢稳定性和步态美观的重要条件，所以是训练的重点。内收力量的训练方法：仰卧位，将毛巾卷放置于大腿之间，残肢伸直，残肢远离健侧腿即外展位，然后再做内收动作，夹住毛巾卷，保持10秒钟，然后放松，重复此锻炼。后伸力量的训练：仰卧位，将毛巾卷放置于残端，残肢伸直，残肢向下压毛巾卷直到臀部离开床面为止，保持10秒钟，然后放松，重复此锻炼。运动量的大小，应该在康复医师的指导下，循序渐进的增加。